Wat is jicht? In dit artikel lees je over de oorzaken, symptomen en behandeling van deze pijnlijke ziekte. Je ontdekt wat je zelf kunt doen om jichtaanvallen te voorkomen en welke medicijnen er zijn. Ook krijg je tips over voeding en leefstijl die kunnen helpen bij het onder controle houden van jicht.
Wat is jicht
Jicht is een pijnlijke ontstekingsziekte in je gewrichten. Het ontstaat door een te hoog urinezuurgehalte in je lichaam. Urinezuur is een afvalstof die normaal via de nieren wordt uitgescheiden. Als het teveel wordt, ontstaan er kleine kristallen die in gewrichten neerslaan. Dit veroorzaakt plotselinge en felle pijn, vaak in de grote teen. Het gewricht wordt rood, dik en warm.
Een jichtaanval komt meestal ’s nachts en kan ook koorts en misselijkheid geven. Chronische jicht ontstaat als je meerdere aanvallen krijgt of jichtknobbels ontwikkelt. Die knobbels zijn harde ophopingen van kristallen onder de huid, bijvoorbeeld aan vingers of ellebogen.
Jicht ontstaat door een verstoorde stofwisseling van urinezuur, maar ook door voeding met veel purines zoals orgaanvlees en bepaalde vissoorten. Behandeling bestaat uit ontstekingsremmers en medicijnen die urinezuur verlagen, zoals allopurinol. Ook een gezond dieet en minder alcohol helpen om jichtaanvallen te voorkomen.
Hoe ontstaat jicht precies in je lichaam?
Jicht ontstaat door de ophoping van urinezuurkristallen in je gewrichten. Urinezuur is een stof die je lichaam maakt als afvalproduct van eten dat purines bevat, zoals vlees en vis. Wanneer er te veel urinezuur in je bloed zit, kan het niet goed weg via de nieren.
Dan vormen zich harde kristallen in het gewricht, meestal in de grote teen. Je lichaam reageert hierop met een ontsteking die veel pijn geeft en zorgt dat het gewricht rood, warm en dik wordt.
Factoren zoals te veel alcohol drinken, overgewicht en sommige medicijnen kunnen de kans op jicht vergroten. Ook erfelijkheid speelt een rol, want jicht komt vaker voor bij familieleden.
Een jichtaanval ontstaat vaak plotseling en kan enkele dagen duren. Soms herhaalt het zich meerdere keren per jaar, dan spreken we van chronische jicht.
Hoe merk je dat je jicht hebt?
Mensen met jicht krijgen meestal plotseling veel pijn in een gewricht. Het meest bekend is de pijn in de grote teen, die zo heftig kan zijn dat zelfs het aanraken van een laken pijnlijk is. Het gewricht wordt rood, warm en zwelt op.
De aanval begint vaak ’s nachts en kan gepaard gaan met koorts. Naast de grote teen kunnen ook enkels, knieën, vingers of ellebogen ontstoken raken. Soms ontstaan er harde knobbels onder de huid, zogenaamde jichtknobbels, die vaak voorkomen bij chronische jicht.
Door de ontsteking wordt het moeilijk om het gewricht te bewegen. Na een aanval kan het gewricht herstellen, maar bij veel aanvallen kan er blijvende schade ontstaan.
Behalve pijn en zwelling kun je ook last krijgen van jeuk of schilfering rond het getroffen gebied, vooral als de ontsteking langer duurt.
Welke behandelingen helpen tegen jicht?
Als je een jichtaanval hebt, kun je rust houden en het gewricht koelen voor minder pijn. Vaak schrijft de dokter medicijnen voor die de ontsteking remmen, zoals ontstekingsremmers of colchicine. Deze medicatie zorgt dat de pijn sneller minder wordt.
Voor mensen met vaak terugkerende jicht zijn er ook medicijnen die het urinezuurgehalte verlagen. Door dit te doen, kan het lichaam minder snel kristallen vormen en voorkom je nieuwe aanvallen.
Daarnaast is het belangrijk om een gezonde leefstijl aan te houden. Dit betekent minder alcohol drinken, niet te veel purinerijk voedsel eten en op een gezond gewicht blijven. Dit helpt om nieuwe jichtaanvallen te voorkomen.
In sommige gevallen kan de arts ook een injectie geven om de ontsteking te bestrijden. Zo wordt de pijn snel minder en het gewricht beter.
Veelgestelde vragen
Wat is jicht?
Jicht is een pijnlijke ontsteking van het gewricht door de ophoping van urinezuurkristallen, die vooral bij de grote teen voorkomt.
Wat zijn de symptomen van jicht?
Een jichtaanval veroorzaakt plotseling hevige pijn, zwelling, roodheid en warmte van het gewricht, vaak ’s nachts en vooral aan de grote teen.
Hoe ontstaat jicht?
Jicht ontstaat door een te hoge concentratie urinezuur in het bloed, waardoor dit neerslaat als kristallen in de gewrichten en ontstekingen veroorzaakt.
Hoe wordt jicht behandeld?
Behandeling bestaat uit ontstekingsremmers voor pijn en zwelling, medicatie om urinezuur te verlagen, en aanpassingen in voeding en leefstijl om nieuwe aanvallen te voorkomen.