17 februari 2026

Wat zijn de regels van schansspringen?

SportTijd.nl

Schansspringen draait om afstand, techniek en perfecte timing. Springers bereiken snelheden van 85 tot 95 km/u op de afsprong en vliegen meer dan 120 meter door de lucht. Elke sprong wordt tot op detail beoordeeld door juryleden en elektronisch gemeten. In dit artikel lees je precies wat de regels van schansspringen zijn en hoe de winnaar wordt bepaald.

Wat zijn de regels van schansspringen?

De regels van schansspringen bepalen dat een springer vanaf een vaste startbalk van de schans afdaalt, afzet op de schanstafel en zo ver mogelijk landt in een stabiele houding. Elke wedstrijd bestaat meestal uit twee sprongen per atleet.

De eindscore wordt berekend op basis van afstandspunten en stijlpunten. De punten van beide sprongen worden bij elkaar opgeteld. De springer met de hoogste totaalscore wint de wedstrijd.

Hoe worden afstandspunten berekend?

Elke schans heeft een K-punt, meestal rond de 120 meter bij een grote schans. Voor een sprong precies op het K-punt krijgt de springer een vaste basiswaarde, bijvoorbeeld 60 punten.

Voor elke meter verder dan het K-punt krijgt de springer extra punten, meestal 1,8 punt per meter bij een grote schans. Springt een atleet korter dan het K-punt, dan worden per meter punten afgetrokken. De exacte meterwaarde hangt af van het type schans.

Hoe werken de stijlpunten?

Vijf juryleden geven elk een score tussen 0 en 20 punten voor stijl. Zij beoordelen de vlucht, landing en uitloop. De hoogste en laagste stijlscore worden geschrapt.

De drie overgebleven scores worden bij elkaar opgeteld. Een perfecte sprong kan dus maximaal 60 stijlpunten opleveren. Een instabiele landing of handcontact met de sneeuw leidt tot directe puntenaftrek.

Wat is de invloed van wind- en startpoortcorrectie?

Wind heeft grote invloed op de sprong. Daarom wordt gewerkt met een windcompensatiesysteem. Heeft een springer tegenwind, dan krijgt hij minder compensatiepunten. Bij rugwind krijgt hij extra punten.

Ook de startpoort kan worden aangepast. Start een springer vanaf een lagere startbalk, dan krijgt hij extra compensatiepunten. Dit systeem zorgt voor eerlijkere omstandigheden tussen deelnemers.

Welke schanstypen bestaan er?

Binnen internationale wedstrijden bestaan meerdere schanstypen.

De belangrijkste zijn:

  • Normale schans (K-punt rond 90 meter)
  • Grote schans (K-punt rond 120 meter)
  • Vliegschans (K-punt rond 200 meter)

Op een vliegschans kunnen sprongen boven de 230 meter worden bereikt. Hier worden aparte wereldrecords gevestigd.

Hoe wordt de winnaar bepaald?

In individuele wedstrijden maken de beste 30 springers uit de eerste ronde een tweede sprong. De punten van beide sprongen worden opgeteld.

De springer met de hoogste totaalscore wint. Bij gelijke totaalscore delen springers dezelfde plaats. In teamwedstrijden worden de scores van vier springers per land bij elkaar opgeteld.

Wat gebeurt er bij een val?

Bij een val krijgt de springer wel afstandspunten, maar verliest hij meestal veel stijlpunten. Dit kan tientallen punten verschil betekenen.

Als een sprong gevaarlijk wordt geacht, kan de jury besluiten de wedstrijd tijdelijk stil te leggen. Veiligheid heeft altijd prioriteit.

Veelgestelde vragen

Hoe snel gaan schansspringers?

Schansspringers bereiken snelheden tussen de 85 en 95 km/u bij de afzet. Op vliegschansen kan dit nog hoger liggen.

Hoe ver springen topspringers?

Op een grote schans springen topspringers meestal tussen de 120 en 140 meter. Op vliegschansen zijn sprongen van meer dan 230 meter mogelijk.

Is schansspringen een olympische sport?

Schansspringen is sinds 1924 olympisch voor mannen. Vrouwen nemen sinds 2014 deel aan het olympisch toernooi.

Wat is een telemarklanding?

Een telemarklanding is een landing waarbij één ski iets voor de andere wordt geplaatst. Deze techniek levert hogere stijlpunten op dan een parallelle landing.

Hoeveel juryleden beoordelen een sprong?

Vijf juryleden beoordelen de stijl van een sprong. De hoogste en laagste score worden geschrapt om uitschieters te voorkomen.

Lees meer!

Wat zijn de regels van schaatsen?
Wat is buitenspel bij voetbal en wanneer is het strafbaar?
Wanneer is de winterstop voor jeugdvoetbal in 2026?
Wat zijn de regels van snowboarden?
>